以下內容是看過嚴長壽的書後，摘錄或加上自己的見解
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在我們的人生歷程中，都不免遇到挑戰，但最重要的不是成敗，
而是你預先的心理建設，還有面對"結果"的準備
只要我們抱最大的希望，做最多的努力，最後也有"最壞的打算"，
那就沒有甚麼事情是不可以去嘗試的了
呻吟也許能得到大家的目光，但對團隊、對自己、對社會，都沒有
幫助
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配合消費者的習慣去習慣，不但要揣摩，還要能領導!!
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人一盲目追逐，就沒有時間思考，更不可能將自己浮躁的心沉澱下
來，而要培養優雅的氣質，首先就必須先學會"安靜"
當我們站在別人面前，第一個散發出來的就是氣質，而氣質來自於
內在的涵養
知止而後能定，定而後能靜，靜而後能安，安而後能慮，慮而後能
得
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所有成就從小事做起，在小工作中找到自己的大天地
學會抓住關鍵的時刻
工作的熱情使人鼓勵，這些鼓勵又使我們越做越起勁，造就了良性
的循環
我們要能夠有將官做事的氣魄，又沒有將官的驕氣
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每一個公司最害怕的就是"不動"，大家都非常穩定的坐在自己的崗
位上，整個公司人事一呆滯，就會發生"老化的問題
要創造出不可取代的優勢
金飯碗、鐵飯碗的時代已經過去了，以目前的經濟環境瞬息萬變來
看，即使今天進入了最有保障的公司，也不代表著明天的保障
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我們要如何面對新世紀的挑戰?
首先，心態要"輕"，因為能捨，因為物質生活的簡化，會讓自己的生
活變得更輕盈
還必須快，快不僅是行動上的快速而已，如果沒有周詳的計畫、客觀
的思考，很容易成為"莽撞"
最後要能"顯"，visibility是你必須讓你自己被看見，找出自己最大的優
勢，凸顯出你的特質，這就是顯!!
人生有高潮就有低潮，只有堅持專一，我們說的是我們心理所想的，
我們做的是我們相信的，這樣才有累積，也才有歡喜收割的一天
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給別人多一些轉圓的空間，也就同樣給了自己伸縮的餘地
賭氣不如爭氣
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我們常以為的專業，總是將它定義在"技術面"上，而忽略了專業的"
態度"其實比技術更為重要
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如果我們今天要打進別人的生活圈，是要主動去了解別人的生活，而
不是期待別人來了解你；問題不是在種族、不是在膚色、不再文化，
而是我們自己夠不夠用心打入別人的生活中
當今天看到一群人在聊天，想要加入，就要大大方方地走過去，說聲
嗨、對自己的姓名作個簡單的介紹，因為參加酒會不是為了食而來，
是一個重要交朋友的機會
台灣的社會現在求快、求多，但是只要快、只要多，往往就忽略了生
活中因為"慢"、因為"細緻"所帶來的享受
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年資的深淺其實不一定與專業成正比，只有用謙虛的態度放下身段，
不去拒絕一切學習，也相信工作歷程中有學不完的東西，這樣我們才
能不斷的進步
要做，就要做到最好
我們現在所做的每一件事，不再只是為了今天，也是為了明天
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一個優秀的領導人，並不只是一個優秀的經營者與決策者，還要是一
個能夠規劃願景的人
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一個領導人一定要保持冷靜；有冷靜的頭腦才能思考每一個階段的下
一步該怎麼做，因為一個領導人絕對不能只想現在，而是要想下一部
最壞的狀況!!!
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好的領導人必須是一個解決問題的人，更要是一個洞燭先機、提早看到
問題的人。但是解決問題不光只是當下或表層的問題，還要能夠掌握問
題的核心
好的領導者也必須扮演好"組織者"的工作，要有能力判斷出問題出在何
處，又要如何在不同的問題中，找到最適合的諮詢對象，或解決問題的
專家
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在人的一生中，最有成就感的不應該是地位、財富以及頭銜，而是有"付
出"的能量
我知道我一個人的能力可能不能改變所有海星的命運，但是我知道當我
撿起這一隻海星丟回大海時，我已經改變了他的命運
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